친절하지 않은 블라블라

한의원에갔더니 피곤할때는 커피를 마시지 말란다.
내 체질이 신장기능이 떨어지면 간이 딱딱해지고
그러면 근육통이 생기고
수면부족으로 이어지는 총체적난국
그래서 약한재먹으면서 커피 금지령을 내림

근데 욱긴게 커피안마시니 잠도 푹자고 덜 피곤함

난 커피마셔도 잘자는 스타일인데 커피가 가수면상태를 만드는듯

근데 커피 끊는게 참 쉬우면서도 어려움
원래 아메리카노는 그닥 좋아하는편이 아니였는데 그 달콤한 믹스커피의 향은 미춰버리겠음
하지만 한잔도 안마시고 잘 참고있음
대신 물이나 두유만 마심
단것도 많이 먹지말래서 절제중

인내하라 나중에 기쁨을 누릴지니
힘내라

내가 팔로잉한 사람들이 어떤글 어떤사진에 좋아요했는지 알 수있음

너무나 적나라하게 다 드러남
야시시한가 보고 좋아요 눌렀다가는 성적취향 다 드러남
모 남자연예인 엉덩이 좋아하는거 들통남
우리 모두 주의하세

#인스타그램 #좋아요 #주의 #조심

스타필드 고양 공짜 스타벅스 커피 2잔 받을 각오하고 출발
10시 오픈인데 10시에 출발
생각보다 안막히고 주차도 빨리함
근데 진짜 어마무시하게 넓어서 다 볼수도 없음
유니클로가 보여서 또 지나치지 못하고 들어가서 구매
그리고 3층 사은행사장으로 고고씽
그래도 줄안서고 교환해서 다행
일단 시럽에서 받은 바우처 내밀고 하나받고
http://playstore.me/7666020

티맵 스타필드 고양 검색하면 
티맵스타필드 오픈 이벤트라는 알림이 보일거임
그거 클릭하면 아래같은 화면이 나옴
그거 링크 저장해두거나
그냥 바로 티맵에서 스타필드고양검색해서
보여주면 직원이 뭐입력하고 교환권줌

난 요화면 캡쳐한거 보여줬다가 캡쳐한걸로는 안된다고해서 얼른 북마크한거 들어가서 보여줌
북마크해놓은거 칭찬해!!

진짜  작은 매장들이  다닥다닥 유니클로는 좀컸음 오픈 기념 세일도하고
근데 너무 넓어서 뭘봐야될지 모르겠고 
식당들은 애들 데리고 먹기에는 좀 그랬음

스타벅스 아메리카노 교환권 2장들고
스타벅스가서 아이스 하나 핫 하나 했더니
아이스는 오늘의커피로줌
드릅게 맛없는 오늘의커피

팥빙수나 먹어보자하고간 팥고당
빵있길래 사봤는데

 빵들이 부들부들
녹차크림도 맛나고
아메리카노랑 먹으면 딱
녹차크림이 먹다보면 느끼함

눈꽃팥빙수 8천원짜리
진짜 어찌된게 떡하나도 안들어있음

크기는 또 어찌나작든지 간장종지만함
개실망
돈 아까움

딸 땜에 가족화장실로 갔는데
어찌나좋던지 깜놀
어제 갔던 결혼식장은 기저귀갈이대도 없어서 고생했는데
여긴 쾌적하고 넓고
문열고  들어가면 어른 아이 변기 나란히있고 세면대있고
화장실 깨끗한데가 좋더라
근데 엘리베이터는  작았음
애엄마들이 많이와서 다들 유모차가 많은데
유모차 몇대들어가면 못탐
장보고 카트라도 끌고 타면 답없음
최고 4층까지만 있는게 다행임

별로한것도 없는데 2시간이 지나서 집으로 왔음
진짜 삼송사는 사람들 길막히는거땜에 속터질듯
경찰들이나와서 주차장들어가는길 안내하고
교통통제함
진짜 무슨 인력낭비인지

나의 파블 금상첨화 덕에 알게된 놀담
대학생 언니, 오빠가 아이들과 놀아주는 시스템
내가 원하는 시간대, 장소, 대학생 언니 선택

우린 공원에 가서 연도 날리고 놀자고 신청하고 만나씀
아들도 데리고 가서 딸은 대학생 언니랑 놀고 아들은 나와 함께
바람이 많이 불지않아서 연이 잘 안날아서 가지고 갖던 책도 읽고 공원에서 뛰어 놀기

내가 애 둘 데리고 가서 이렇게 놀아주는건 내 스스로 지옥불에 뛰어드는 것
대학생언니가 딸을 전담으로 맡아서 봐주니 어찌나 편하던지
우리 딸도 신나서 이리갔다가 저리갔다가 책도 읽어 달라고했다가
처음 만났는데도 미주알 고주알 이야기도 잘하고
약속한 2시간이 순식간에 지나감

울 귀요미 아들 뽀로로 카트끌고 다니기
공원 계단을 혼자서 오르락 내리락했는데 집에가보니 허벅지 안쪽이 다 쓸려있었음
미안하다 아들아!!!

오랜만에 공원에 갔더니 이런 행사를 하네
8월 매주 금, 토 저녁8시에 영화상영
장소 : 평화의 공원 유니세프광장
평화의 공원이 어디지 하시는 분은 월드컵경기장 바로 맞은편에 있는 공원입니다. 홈플러스 맞은편

이번주 금요일은 라라랜드 토요일은 씽인데
오늘 날씨 왜 이럼
날이 좋아야 저거 보러가는데
나는 라라랜드 보고싶고
애들은 씽 좋아할듯
영화보고 집에오면 꿀잠잘듯 ㅎㅎㅎ

생리양줄고 생리때마다 질염왔다 다시 가고
그게 다 릴리안 때문인듯
나는 그냥 내몸탓만했네
이제안녕
이제 탐폰이나 생리컵알아봐야징

맛있닭 스테이크 갈릭맛 

닭가슴살이지만 맛있음
나는 오이맛고추나 마늘짱아찌랑  먹음
저녁만 이걸로

쉬는날엔 점심도 가끔
저녁에  요것만 먹었더니
더이상 떨어지지않던 몸무게가 떨어짐 ㅋㅋㅋ

나도 한평생 날씬한 시대가 있어봐야되지않겠음?
지금이라도 몸매 전성기를 만들어봅시다
곧 한약도 올터이니
바른자세는 필수
탄산 ‍ 단거‍ 돼지고기‍
커피‍ 밀가루‍ 피로회복음료‍ 노노노노노
운동없이도 날씬해질수 있음을 몸소증명하고있는 1인

근데 근력운동을 안하니 근육량부족으로
삐끗삐긋 이리저리 아픔
40대로 넘어가면 진짜 근육이 확주는게 느껴진다던데
난 없어질 근육도없는데 큰일이네

랭킹닷컴 권혁수가 모델
권혁수도 다욧 성공 
나도 성공하자!?

http://tv.naver.com/v/1929394

128억 기부 받아서
후원한건 꼴랑 2억이라고?
나머지는 니들이 다 해먹고

천벌을 받을 것들

cgv 어린이 영화 예매 기준 48개월

48개월 미만은 무료관람
48개월 이상은 예매해야함

울 딸 48개월 전까지 열심히 보자꾸나